Meine Kursangebote
Hier findest du mein Kursangebot, sowohl in meinen Räumlichkeiten als auch eventuell über andere Anbieter. Du möchtest mehr wissen? Schreib mir deine Fragen!
Meine Kursangebote
Neben Personalstunden biete ich auch öffentliche Kurse an. Diese sind entweder über eine 10er-Karte buchbar oder du kommst einfach als "Drop-In" vorbei. So oder so: Ich freue mich auf dich!
Montag
Personaltraining
Dienstag
06:30 - 07:45 (1)
Ashtanga Online
Mittwoch
20:00 - 21:15 (1)
Yin Yoga
Donnerstag
06:30 - 07:45 (1)
Ashtanga Yoga
10:00 - 11:15 (1)
Ashtanga Yoga
19:30 - 20:45 (2)
Ashtanga Yoga
Freitag
17:30 - 18:45 (2)
Ashtanga Yoga
19:00 - 20:15 (2)
Yin Yoga
Samstag
Ab demnächst:
Einmal monatlich
"Junge Mama Yoga"
3 Stunden Auszeit!
01
Onlinekurs
Die Kurse finden ausschließlich online statt. Du benötigst hierfür einen Laptop oder ein Handy mit Lautsprechern und einer Kamera, damit ich dich sehen kann.
02
Eigene Kursräume
Dieser Kurs findet in meinem Kursraum in Lindlar statt. Die Anschrift erhaltet ihr bei Buchung.
Unsere Workshops
Regelmäßig könnt ihr auch an unseren Workshops teilnehmen!
Ob Atemworkshops, Yoga-Retreats, Auszeiten oder oder oder - mit mir und gelegentlich mit befreundeten Trainern, es ist garantiert auch der passende Workshop für euch dabei!
21.02.26Mamas Auszeit
Manchmal ist Muttersein einfach zu viel.
Nicht, weil du es falsch machst.
Nicht, weil du es nicht liebst.
Sondern weil es verdammt anstrengend ist.
Vielleicht denkst du manchmal: “Mit mir stimmt etwas nicht.”
Tut es nicht! Du bist nicht allein!
Ein geschützter Raum für Mütter.
Ohne Kinder, ohne Bewertung.
Austausch, Stille, Bewegung, Atem.
Keine Therapie, keine Anleitung - nur sein dürfen!
