Willkommen bei Yoga mit Ela
Hi, ich bin Manuela!
Entdecke die Kraft des Yoga
Als Yogalehrerin habe ich meine Berufung gefunden. Ob Gruppenstunden Yoga, Atemtechniken, Personalstunden oder in der Mittagspause in der Firma - ich liebe es, mein Wissen weiterzugeben und zu sehen, wie sich Menschen mit und durch Yoga entfalten können und gesundheitlich wachsen.
Aus diesem Grund ist Yoga mit mir auch anders, als du es kennst: Ich praktiziere nicht mit euch, sondern leite euch an. Du sollst vom Yoga etwas mitnehmen, das kannst du am besten, wenn die Übungen (Asanas) auch gut und korrekt ausgeführt werden. Genau das ist meine Aufgabe und die mache ich nicht von meiner Matte aus!
Bereit für deine Yoga-Reise?
Darf ich mich kurz vorstellen?
Als Marathonläuferin habe ich vor vielen Jahren bereits mit Yoga begonnen, um eine ideale Ergänzung zum Ausdauersport zu haben. Irgendwann entschloss ich mich dann, eine Ausbildung zur Yoga-Lehrerin zu machen - um meine eigene Praxis zu verbessern. Schnell folgten jedoch Anfragen nach privaten Unterrichtsstunden, die ich nebenberuflich gerne erfüllt habe.
Um nicht nur körperlich zu trainieren, sondern auch meine Persönlichkeit weiterzuentwickeln, beendete ich noch eine Ausbildung zur Meditationslehrerin. Den Einfluss von Meditation in ruhigere Yoga-Einheiten kann ich garnicht in Worte fassen! Eine unglaubliche Ergänzung!
Um den sportlichen Aspekt des Yoga noch weiter hervorzuheben, folgte im Anschluss eine Ausbildung zur Ashtanga-Yogalehrerin.
MIt diesem Ausbildungsrahmen kann ich nun von der Entspannung über die Achtsamkeit bis hin zum sportlichen Yoga viele Formen anbieten - garantiert auch die richtige für euch!
Mein Angebot an dich
Für jeden genau das richtige Angebot! Sprich mich einfach an!
Einzelstunden
Mein Klassiker: Ich komme zu dir nach Haus und praktiziere mit dir Yoga. In deinem Tempo und deinem Umfang, perfekt auf deine Physis und Vorerfahrung ausgerichtet!
Meditation
Von mir geführte Meditationen bringen Ruhe in den Alltag und können nachher jederzeit auch ohne Anleitung angewandt werden.
Individual-unterricht
Du möchtest mit deiner besten Freundin zusammen Yoga praktizieren? Dann bucht euch doch eine Einzelstunde für zwei! Oder drei? Allerdings nicht mehr als fünf...
Kursunterricht
Auch die klassischen Kurse findest du bei mir. Auch für dich ist bestimmt das passende dabei. Klick hier
Yoga für Unternehmen
Als Ehefrau eines Unternehmers bekomme ich die Herausforderungen der Unternehmer hautnah mit. Unternehmen überlegen sich immer neue Sachen, um Mitarbeiter zu binden.
Gerade in Zeiten von Fachkräftemangel und dem Wunsch nach einer ausgeprägten Work-Lift-Balance ist der Arbeitgeber gefordert.
Aus diesem Grund habe ich ein Konzept entwickelt, welches ich bereits bei mehreren Unternehmen unter Beweis stellen durfte:
Einmal (oder mehrmals) wöchentlich, zu einem festen Termin, biete ich im Auftrag des Unternehmens den Mitarbeitern die Möglichkeit, kostenfrei Yoga zu praktizieren. Das Einzige, was das Unternehmen zur Verfügung stellen muss, ist ein Raum. Oftmals reicht der Besprechungsraum. Sämtliche Materialien wie Yogamatten, -blöcke, Meditationskissen usw. werden von mir zur Verfügung gestellt.
Möchten Sie mehr erfahren? Gerne erkläre ich Ihnen das Konzept gerne in einem persönlichen Telefonat.
